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Laure-Reine vous propose un yoga issu de la lignée Nil Hahoutoff. Le déroulement de la séance enchaîne mise en mouvement douce, travail postural précis et accessible, relaxation ou méditation.

L'attention soutenue apportée à la qualité de la respiration, l'alternance entre engagement physique et temps de récupération induisent tout à la fois une circulation énergétique intense et le calme mental.

L'accueil personnalisé, les cours en petits effectifs, la pause thé pour ceux qui le souhaitent invitent également à la détente et au bien être.